照片紀錄人生的美好瞬間｜銀髮族手機攝影影像故事工作坊教學心得 明志科技大學體育室USR計畫 講師吳鑫老師
照片紀錄人生的美好瞬間｜銀髮族手機攝影影像故事工作坊教學心得 明志科技大學體育室USR計畫 講師吳鑫老師
這兩週，有幸受邀參與明志科技大學體育室USR計畫，擔任《銀髮族手機攝影影像故事工作坊》的講師，
帶領一群可愛又熱情的銀髮學員，一起走進手機影像的世界，重新學習如何用照片，紀錄生活與旅途中的美好。
我們的主題不是高階攝影技術，也不是商業拍攝技巧，而是回到攝影最本質的初衷：「為了留下回憶，記錄美好，分享感動。」
📍 課程設計的初衷：讓銀髮族也能用手機留下動人的影像故事
很多人以為「手機攝影」是年輕人的專利，但事實上，銀髮族對影像紀錄有著更深的情感厚度。
他們經歷過底片相機、卡片機，走過不拍照就是「錯過」的年代。
如今，手機普及、功能強大，但對不少銀髮學員來說，卻仍然陌生。他們擔心拍不好、拍不出來、拍了也不知該怎麼看。
因此，這門課的核心設計理念很明確：
不只是學會拍照，更重要的是：學會用影像說故事。
我希望透過這兩天的課程，讓他們重新認識手機攝影的樂趣，找回拍照的自信，
並發現原來日常生活與旅途中，那些看似平凡的時刻，正是最值得被珍藏的風景。
📅 第一天｜從生活出發：用影像看見自己
第一堂課的主軸，是「看見自己」。
我們從學員們自帶的一張舊照片開始分享。
那是一段很有溫度的開場——有人拿出年輕時在阿里山的合影，有人分享小孫子剛出生的第一張照片，有人則秀出與老伴一起環島的紀念照。
每一張照片，都是一段故事。
每一段故事，都是生命的片段。
接著，我分享了一些攝影師如何用簡單影像，紀錄人生轉折與旅途溫度的案例，讓學員們知道「感動不等於畫質高，而是照片中是否有情緒、有回憶。」
之後進入實作部分，我教大家：
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如何運用「九宮格構圖」讓畫面更有重點
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如何拍下「今天的我」作為當下的生活紀錄
學員們很認真練習，還有人拍下同學舉手回答問題的瞬間，配上笑聲——那一刻的自然與真實，真的很打動人。
課程最後，我布置了「找出三張你人生中最重要的照片，下堂課帶來分享」的任務。
很多人當場開始翻找手機，還開心地說：「我明天要跟大家說我去瑞士玩時拍的雪景！」
📅 第二天｜從旅途出發：用照片說出你的故事
第二堂課，我們聚焦在「旅遊拍照與故事呈現」。
📸 一、旅遊拍照的三大技巧
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拍人也要拍「環境」：背景的風景能講出地點與氛圍。
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生活感的小物件：一碗在地小吃、一張火車票，都是美好的旅遊記憶。
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拍攝時的情緒瞬間：不求完美構圖，而求真實表情。
許多學員說，以前拍旅遊照就是「站著拍一張」，現在學會了角度、取景與主題選擇，拍照時多了一份「設計感」，也多了一份參與旅程的樂趣。
🤹♀️ 二、創意團體照怎麼玩
這段課程特別受歡迎！
我帶大家嘗試幾種「創意合照」的拍法：
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利用手勢排字（像是「LOVE」、「家」、「旅」）
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拍攝「一人一動作」接力動作照
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用地標當背景設計角色分配（誰當主角、誰搞笑、誰跳躍）
學員們玩得超開心，甚至互相幫對方排隊構圖、補光、抓拍，每張照片都充滿笑聲與活力。
有一位奶奶看著拍好的團體照時感動地說：「我們拍出來的這張，比旅行社幫我們拍的都還有趣、還有感情耶！」
🎯 成果展示與回饋：不只是照片，是一段故事的開始
課程最後，我邀請每位學員挑選一張剛拍攝的照片，並寫下一句話，作為這段旅程的註解。
有的寫下：
「和好朋友一起出門，每一張照片都是心情紀錄。」
「退休後第一次一個人搭車到這裡上課，我做到了！」
「看著這張笑得開懷的照片，我知道自己依然熱愛生活。」
我們把這些照片和句子印出來貼在白板上，成為一場小型展覽，也是一段集體記憶的收藏。
課後，有學員對我說：「老師，我以前怕用手機，現在覺得我可以自己拍、自己記錄旅遊，也想把這些教孫子。」
這句話讓我感動很久。
📝 結語：手機不是障礙，而是打開故事的鑰匙
這兩天的教學，讓我再次相信：年齡不是學習創作的限制，而是創作深度的來源。
當銀髮族學會用影像去看生活、看旅程、看自己，他們所拍出來的作品，往往比年輕人更有層次、更有情感。
我相信，照片的意義不只是一張圖，而是：
「記錄當下的自己，告訴未來的家人，這段日子我活得很好。」
如果影像教育可以讓更多人，無論幾歲，都能用手機拍下生命中的動人片段，
那麼我們所做的一切努力，都是值得的。
期待下一次，在不同城市，和更多人一起用影像書寫生活的故事。
📍活動主辦單位：明志科技大學體育室USR計畫
📷課程名稱：照片紀錄人生：銀髮族手機攝影影像故事工作坊
👤授課講師：吳鑫老師（燃燒吧攝影魂學院 創辦人）
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吳鑫 Ｗu Ｓhin
現任AI全方位學院/燃燒吧攝影魂AI學院創辦人，常受邀全國企業政府大專院校擔任手機攝影/手機拍片/ＡＩ攝影工作坊等教育訓練講師超過千場學經驗，於各大媒體均有專訪採訪報導，並著有《攝影眼的培養2》一書，致力推廣攝影影像教育，希望人人都能學會用影像紀錄生活中的美好，經營「燃燒吧攝影魂」網站超過1000萬人次點閱：shinphotos.com
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