《媒體識讀不只是看新聞，是看清真相！｜企業最推薦的媒體素養講師 吳鑫老師，教你破解短影音演算法陷阱》
媒體識讀不只是看新聞，是看清真相！企業最推薦的媒體素養課程講師 吳鑫老師，教你破解短影音演算法陷阱
你以為你在滑短影音，其實，是短影音在滑你。
每天滑手機、看Reels和TikTok，感覺只是在消磨時間，但其實你正在被一套無形的演算法推動著思考方式、選擇偏好，甚至改變你對世界的判斷。
這不是聳動的陰謀論，而是**媒體識讀（Media Literacy）**課程最核心的一環：
你所接收到的每一則資訊，都經過平台設計後的「精緻投放」。
我是在全台授課超過千場的媒體素養講師——吳鑫老師。
多年來，我在政府機關、公部門、企業教育訓練、學校研習中，帶領學員從日常生活出發，重新建立屬於自己的媒體判斷力。
這篇文章，就是我在第一線教學時，最常被問到的核心問題：
「老師，我怎麼知道我看到的資訊是真的？」
「為什麼我滑的內容，總是越來越極端？」
「我怎麼教孩子不要被網路帶風向影響？」
如果你曾經有過這樣的疑惑，那就一定要看下去。
📱 你不是在滑手機，你是在被演算法餵養
讓我們先來看一個簡單的例子：
有沒有發現，當你對某個議題看了一兩則影片後，平台就會開始瘋狂推薦類似內容？
你點了一個旅遊Vlog，接下來一整天YouTube Shorts都在推旅行；
你看了一個關於某個明星的八卦，IG Reels馬上變成娛樂爆料集散地；
你不小心點了某個陰謀論內容，下一則影片馬上進一步告訴你「真相被隱藏了多久」。
這不是巧合，這是演算法。
短影音平台的核心目的，不是讓你學會知識、成為更好的人，而是讓你多停留一秒、多看一部影片。
因為只要你還在平台上，他們就能顯示廣告、賺錢、收集更多你的行為數據。
🧠 為什麼演算法這麼懂你？它怎麼知道你喜歡什麼？
答案很簡單：你「停留的時間」就代表你「喜歡」。
- 你對某個影片多看了3秒，平台就認為「這是你喜歡的」
- 你按讚、留言、轉發、看完率高，都是「強烈信號」
- 你有時候以為自己只是在「瞄一眼」，但平台早就記錄下來
久而久之，這些平台會建立一個**「專屬於你的資訊泡泡」**，它會只推送你「愛看」的內容，讓你待得更久。
這也是為什麼你會覺得「世界上的人都跟我想的一樣」，因為你每天接收到的資訊越來越單一、越來越偏頗。
🎯 被選擇的資訊，會悄悄改變我們的判斷力
資訊泡泡讓我們以為「我是在選擇我要看的內容」，但實際上我們只是在接受平台精算後決定給我們的東西。
這就像一位學生跟我說：
「老師，我都覺得AI好危險耶，因為我看到的都是在說AI會讓人失業、會控制世界！」
我問她：「妳有沒有看過講AI好處的影片？」
她說：「好像沒有耶，都是看到一些警告。」
這不是她懶得搜尋，而是平台根據她看過的內容，不斷餵她一樣的觀點。當我們只接觸到一種聲音，就會以為那就是全部的真相。
🔍 那該怎麼辦？我們可以怎麼「破泡泡」？
這裡提供幾個吳老師實測有效的小練習，幫助你重拾資訊主導權：
1. 主動搜尋，而不是被動滑動
別讓平台決定你看到什麼。每週設定一個你主動想學習的主題，去YouTube、Podcast、Google搜尋，讓你成為主動的知識消費者。
2. 跨平台比對同一議題
同一件事情，在不同媒體的表達方式可能完全不同。可以試著在新聞網站、YouTube影片、論壇中分別看一次同一議題，你會發現觀點的多元性。
3. 故意點不一樣的內容，訓練演算法
你可以有意識地點開「不是你平常會看的內容」，讓演算法多元化，不至於一直餵你「你已經相信的」。
📵 一週資訊斷食計畫（資訊去油膩）
我也曾經感到資訊焦慮、手機成癮，所以我設計了一個簡單的7天資訊去油斷食法，你也可以試試：
| 天數 | 練習內容 |
|---|---|
| 第1天 | 睡前1小時不碰手機，改讀紙本書或寫日記 |
| 第2天 | 禁用短影音平台24小時，觀察自己的焦慮感 |
| 第3天 | 主動搜尋一個你平常不會接觸的議題並記錄心得 |
| 第4天 | 分享一則「查證後的真訊息」到社群，幫助朋友也媒體識讀 |
| 第5天 | 使用 Google Lens 或 ChatGPT 查證1則網路訊息 |
| 第6天 | 嘗試製作一則1分鐘「反假訊息短片」分享給朋友 |
| 第7天 | 整理這週的觀察與改變，記錄在筆記中或拍成小影片 |
🎬 結語：媒體素養不是冷知識，而是一種選擇真相的能力
我們無法擋住AI、平台、短影音浪潮，但我們可以選擇怎麼看、看什麼、看進什麼心裡。
媒體素養不是冷冰冰的理論，而是一種生活的覺察力。
當你開始練習辨識內容的立場、情緒、來源，你會發現——世界其實比你想像得更複雜，也更值得你用自己的眼睛與思考去理解。
希望你看完這篇文章後，滑手機的時候，會多一點點覺察、多一點點選擇權。
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現任AI全方位學院/燃燒吧攝影魂AI學院創辦人，常受邀全國企業政府大專院校擔任手機攝影/手機拍片/ＡＩ攝影工作坊等教育訓練講師超過千場學經驗，於各大媒體均有專訪採訪報導，並著有《攝影眼的培養2》一書，致力推廣攝影影像教育，希望人人都能學會用影像紀錄生活中的美好，經營「燃燒吧攝影魂」網站超過1000萬人次點閱：shinphotos.com
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