在三軍總醫院教授的手機攝影課程中，我與一群熱心的護理師分享了如何透過手機攝影來達到心靈舒緩和療癒的目的。

這次的課程風格輕鬆自在，充滿了樂趣和創意，讓學員參與者在忙碌的工作之餘，也能找到一片屬於自己的小確幸。

課程中，我首先介紹了一些基本的攝影技巧，比如如何利用手機拍攝引人入勝的人像和旅遊打卡照片。

護理師們學習如何捕捉那些特別的瞬間，無論是在醫院走廊的日常，還是在週末出遊時的美好風景，都能留下難忘的記憶。

特別受到大家歡迎的是趣味分身攝影技巧。我們利用簡單的手機應用程序和一些創意構思，

讓護理師們在照片中「分身」，創造出既幽默又充滿想象力的作品。這不僅是一個技術性的學習，更是一種極好的心理壓力釋放方式。

過程中，每位學員都積極參與，用他們的手機捕捉周圍的一切美好。透過分享各自的作品和拍攝背後的小故事。

這樣的交流讓每個人都感到不僅是在學習攝影，更是在透過鏡頭學習重新發現生活的美好。

這次課程讓我深刻感受到，攝影不僅是一門藝術，更是一種治療心靈的方式。

護理師們在課程中找到了一種新的自我表達方式，也學會了如何在日常生活中尋找和創造美好。

看著每位參與者臉上的笑容，我知道這次的攝影課程達到了它的目的——不僅教授了攝影技巧，

更重要的是，給了大家一個放鬆和愉悅的時光。

期待未來能夠繼續用這樣的課程，為更多的人帶來正能量和創意的靈感。

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吳鑫 Ｗu Ｓhin

現任燃燒吧攝影魂創辦人，常受邀全國企業政府大專院校擔任手機攝影/手機拍片/攝影工作坊等教育訓練講師超過千場學經驗，於各大媒體均有專訪採訪報導，並著有《攝影眼的培養2》一書，致力推廣攝影影像教育，希望人人都能學會用影像紀錄生活中的美好，經營「燃燒吧攝影魂」網站超過1000萬人次點閱：shinphotos.com