在過去的十多年裡，我跑遍全台灣的教室、企業、政府單位與社群現場。
從手機攝影、短影音、內容創作，到近年全面融入 AI，我看見一件越來越明顯的事情：

每個人都想被看見，但不是每個人都知道怎麼開始。

有人想分享專業，
有人想打造副業，
有人想讓生活更自由，
有人只是希望自己的努力被世界看見——
但無論動機是什麼，大家都會問我同一個問題：

「老師，我這樣也可以開始嗎？」

我的答案永遠一樣——
可以，而且現在是最好的時代。

AI 的出現，改變的不是工具，而是機會。

過去，你要經營自媒體，需要：

剪影片的人、
拍照的人、
設計的人、
寫文案的人、
企劃內容的人……
就算你願意全做，自我要求與技術能力也常常把人困在第一步。

但現在，你只需要：
一支手機、一套 AI 工作流、再加上一點熱情。

AI 不會取代創作者，但 AI 正在取代「阻止你開始的所有藉口」。

它會幫你寫文案、想點子、做圖、找定位、生成腳本、整理素材，甚至協助你形成自己的內容系統。

你不再需要「很強」，你只需要「願意開始」。
變強的事情，AI 會陪你一起做。

這本書不是 AI 教材，而是「把人生推動起來」的實戰指南。

我寫這本書，不是要你變成工具高手，而是要讓你：

• 找到你的定位，讓別人知道你是誰

• 快速用 AI 建立你的內容系統

• 用影像與短影音說出你的專業與故事

• 打造你的個人品牌，成為被記住的人

• 把興趣、技能與熱情變成可以長期運作的收入來源

無論你現在粉絲數是 0、1、100，甚至 100 萬，
這本書都能帶你往下一階前進。

因為我們真正要打造的不是「帳號」，
是 影響力 × 內容資產 × 長期可持續的品牌價值。

你不需要很厲害才開始，但你需要開始才能變厲害。

這句話，是我在千場課程與無數教室裡，每一次看見學員突破自己時得到的答案。

我看過許多人因為 AI 找回創作動力，
也看過沒有基礎的人，因為 AI 而搭建起他人生的第一條收入線。
我看過上班族、媽媽、創作者、老師、學生，
靠著 AI × 自媒體，走出一條完全不同的人生道路。

你不是來跟別人比的，
你是來打造「你的版本的成功」。

而 AI，正是那個能把你推向下一階段的助力。

這本書能帶你做到什麼？

讀完後，你會擁有：

✔ 一套屬於你的 內容系統
✔ 清楚的 個人品牌定位
✔ 能穩定創作的 AI 工作流
✔ 拍出好作品的 影像思維與短影片 SOP
✔ 轉換收入的 自媒體變現模型
✔ 做出屬於自己的 一人公司系統

更重要的是：

你會開始真正相信——
興趣真的可以變職業，熱愛真的可以變收入。

而你會從「覺得自己不行」變成
「原來，我真的做得到」。

你準備好了嗎？

如果你曾經想開始，但不知道從哪裡開始，
如果你想變現，但覺得自己不夠專業，
如果你想做內容，但總是被技術卡住，
如果你想被看見，但不知道怎麼讓世界看見你，

那麼，這本書就是為你寫的。

現在，就讓我們一起從零開始，
用 AI 與內容，打造屬於你的人生第二曲線。

因為你值得被看見，你的故事值得被聽見，你的價值值得被買單。
而這一次，你不會再是自己一個人。

當我開始全台巡迴授課時，我發現一個有趣的現象。

不論我走到哪裡——
南部的農會教室、北部的企業大樓、偏鄉的小學、醫院的簡報室、政府機關的會議廳——
學員只要聽到「AI」這個字，都會微微坐直身體。

有人期待。
有人緊張。
有人覺得自己跟不上世代。
有人焦慮自己會被 AI 取代。
但更多人心中其實藏著一個共同的願望：

「如果 AI 能幫我創造更好的生活，那會是一件多棒的事。」

我看過退休後的長輩用 AI 生成自己的旅遊紀錄，
看過媽媽用 AI 幫小孩做學習單，
看過學生用 AI 做報告、處理影像、寫腳本，
也看過上班族因為 AI 而開始經營自己的副業。

AI 不只是一個科技詞彙，
它正在改變人們「相信自己能做什麼」。

在 AI 出現以前，創作常常是一條孤獨的路。

你想寫文章，卻不知道怎麼開始；
你想做圖，卻不會設計；
你想拍影片，卻卡在剪輯；
你想建立個人品牌，卻不敢踏出第一步。

創作者常常被這些卡點困住——
不是因為不夠努力，而是因為缺乏支援。

但現在，你身旁多了一個「永遠不會疲倦的夥伴」：

AI。

它不會批評，不會比較，不會拒絕你。

你需要靈感，它給你十種；
你需要腳本，它給你三個版本；
你需要標題，它幫你做 AB test；
你需要圖片，它幫你做風格統一；
你需要內容，它幫你系統化整理。

AI 讓創作第一次變得「不再孤單」。

而這，正是這本書想帶給你的核心感受：

你不必再被「不會」阻擋。
你不必再怕「還不夠」。
你不必再等「某一天我準備好了」。

因為，有 AI，你現在就準備好了。

那我呢？為什麼是我來寫這本書？

如果你第一次認識我，也許看到的是：

• 全台超過 1000 場次課程

• 攝影、短影音、AI 三大領域的教學者

• 經營網站超過 1000 萬次瀏覽

• 企業、政府與學校最受邀請的講師之一

但這些，都是後來才發生的事。

我也曾經是那個什麼都不懂的小創作者。
我也曾站在鏡頭前，不知道該說什麼。
也曾為貼文想一句開頭想了三小時。
也曾覺得自己的作品不夠好、不夠快、不夠有特色。

我走過迷惘、焦慮與自我懷疑。
我知道那種「想做卻不敢做」「想開始卻一直開始不了」的感覺。

也正因為我知道那些卡住的地方，
我才能把真正有效的方法整理給你。

現在的我，不只是一位講師，
我更是一個陪著人們用影像、內容與 AI 找回力量的人。

在這條路上，我陪伴過來自不同背景的人——
學生、家長、老師、設計師、工程師、創業者、接案者、上班族——
而我看見了一個共同現象：

沒有誰天生適合自媒體，但每個人都能靠方法活出自己的品牌。

AI 只是工具，
真正改變你人生的，是方法，是系統，是你自己。

這本書要給你的，不是碎片化技巧，而是一條可重複成功的路。

在接下來的章節中，你會學到：

• 怎麼找到你的定位？

• 怎麼讓內容產得快又有質感？

• 怎麼讓 AI 成為你的創作夥伴？

• 怎麼讓沒粉絲的人也能有影響力？

• 怎麼把內容變成收入，而不是只換來讚數？

• 怎麼建立一人公司的可持續系統？

這本書讓你不是「試試看」，而是「一定會前進」。

當你按下第一篇貼文、拍下第一段影片、創建第一個 AI 工作流，
你的自媒體人生就會開始產生微小但巨大的變化。

因為你正在用內容累積信任，
用影像累積故事，
用 AI 累積效率，
用品牌累積價值。

這些東西不會消失，
它們會陪你越走越穩。

📘 **《從零到變現：AI 時代的自媒體全攻略》

用 AI 打造你的內容系統與個人品牌，把熱愛變收入，把興趣變職業

前言｜你擁有的，不只是興趣；你擁有的是可以創造價值的人生

🌟 第一部｜起點：你的內容之路，從生活開始

第 1 章｜用一支手機改變人生：十年內容之路的起點

• 我如何從攝影起步，打造第一個內容宇宙？

• 「記錄」如何改變人生？

• 為什麼自媒體不是技巧，而是態度？

• 十年內容心法：開始比很會更重要

第 2 章｜找到你的主題：你的故事，就是你的品牌原點

• 興趣 × 專長 × 個性：找到你最自然的內容方向

• 用「拍起來不會累」找出你的主題

• 個人品牌不是設計出來的，是被看見的

• 我的三次角色變化：攝影 → 影像故事 → AI教學

第 3 章｜跨越創作的三座大山：怕不夠好、怕被看見、怕沒人看

• 你不需要厲害才能開始

• 自信是累積的，不是天生的

• 「沒人看」是一種祝福

• 如何避免內容焦慮？

🌟 第二部｜內容：打造你的持續創作系統

第 4 章｜內容五大來源：生活 × 專業 × 洞察 × 故事 × 問題

• 每個人都有內容基因

• 生活觀察與故事感訓練

• 專業內容如何變得有溫度？

• 內容不是想出來的，是活出來的

第 5 章｜故事力：我教手機攝影十年的最大發現

• 故事的三元素：人物 × 衝突 × 變化

• 如何讓你的內容有畫面？

• 「記錄」與「敘事」的差別

• 用手機練故事力：老師的經驗談

第 6 章｜內容風格：當你真誠時，你最像你自己

• 找到你的語氣、形狀與節奏

• 為什麼真實比完美更重要？

• 一致性如何影響你的品牌？

• 我的品牌風格如何逐年進化？

第 7 章｜AI 是創作夥伴，不是救世主

• AI 不會替你說話，但會讓你更快說出話

• 人與 AI 的三種協作模式

• 如何用 AI 保留內容的靈魂？

• AI 讓創作者更「像自己」

🌟 第三部｜成長：打造你的受眾與影響力

第 8 章｜價值源於洞察：讓人願意收藏的內容，長這樣

• 實用內容 vs. 深度內容 vs. 陪伴內容

• 讀者想從你身上得到什麼？

• 內容的本質是「幫助」

• 如何寫出別人真正需要的內容？

第 9 章｜個人品牌 = 你重複說出的價值

• 你的品牌不是你說的，是別人感受到的

• 立場 × 風格 × 故事

• 如何讓觀眾「記得你」？

• 從攝影魂到 AI 講師：品牌演化的秘密

第 10 章｜社群不是更新，是關係：打造深度粉絲圈的心法

• 不用追粉絲，用內容吸引對的人

• 怎麼從「觀眾」變成「粉絲」？

• 互動不是留言，而是陪伴

• 讓內容變成「你的人味延伸」

🌟 第四部｜變現：讓熱愛成為收入

第 11 章｜你的內容在解決什麼問題？這是變現的關鍵。

• 變現不等於賣東西，而是提供價值

• 興趣 → 技能 → 服務 → 收入

• 小市場 × 深需求是最容易成功的

• 我自己的變現路走了哪些彎路？

第 12 章｜打造你的第一個服務或產品：從內容到現金流

• MVP 小產品法：先做小，再做深

• 內容測試市場的三種方法

• 如何自然地從免費內容走向付費？

• 我的第一個課程是怎麼誕生的？

第 13 章｜一人公司：用系統建立長期創作與收入循環

• 避免倦怠的三大方法

• 內容如何從「消耗」變「資產」？

• 如何在忙碌中維持創作節奏？

• 一人公司要做的三件事：專注、節奏、累積

🌟 第五部｜未來：建立你的內容人生

第 14 章｜AI 時代的創作者：越真實，越無可取代

• 技術會變，人味永遠不變

• 為什麼 AI 時代反而讓「真誠」變更重要？

• 如何保持好奇、熱情與創作慾？

• 對未來創作者的三個預言

第 15 章｜把你的內容，當成你的人生作品集

• 內容不是工作，而是生命的延伸

• 你分享什麼，就會吸引什麼

• 你的故事會照亮別人

• 為什麼每個人都值得被看見？

致謝｜把這本書獻給每一個願意開始的人

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吳鑫 Ｗu Ｓhin

現任AI全方位學院/燃燒吧攝影魂AI學院創辦人，常受邀全國企業政府大專院校擔任手機攝影/手機拍片/ＡＩ攝影工作坊等教育訓練講師超過千場學經驗，於各大媒體均有專訪採訪報導，並著有《攝影眼的培養2》一書，致力推廣攝影影像教育，希望人人都能學會用影像紀錄生活中的美好，經營「燃燒吧攝影魂」網站超過1000萬人次點閱：shinphotos.com