如何克服面對鏡頭恐懼?尷尬癌發作?7招教你勇敢露臉面對鏡頭!手機拍片教學067

拍影片要面對鏡頭好可怕~

好啦~別怕~

很多人想要學會拍影片

想嘗試當youtuber但是會害怕面對鏡頭怎麼辦?

 

別擔心

因為回想我早期練習拍影片時

也會害怕面對鏡頭

但後來你發現現在的影片看起來很自然

也是經過後天的練習才開始慢慢熟悉鏡頭的存在

 

尷尬癌發作?如何克服鏡頭恐懼症?7招教你勇敢面對鏡頭!

 

面對鏡頭會害怕可能是幾個原因?

  • 不知道要說什麼
  • 不知道要做什麼
  • 不知道要看哪裡
  • 不知道自己是什麼樣子
  • 擔心自己被別人看到自己出糗

 

所以接下來就跟你分享我面對鏡頭克服恐懼感的幾個方法

 

1.首先第一個先將手機當成你練習的工具

手機現在是我們每個人隨身的物品

而且體積輕巧方便鏡頭小比較不會有壓迫感

練習將手機架起來,先不用錄影

讓他自然地放在你旁邊對著你

像是對鏡子講話般看看他說說話

直到看習慣為止在啟動錄影功能

 

2.坐在一個舒服的地方

人只要坐在舒服的地方

身體就會自然感到放鬆

如果你不知道坐哪裡

可以先坐在沙發上輕鬆舒服

對著鏡頭用聊天的方式說話

3.面對鏡頭恐懼可能不是你怕鏡頭

也可能是你不知道要對鏡頭講什麼

其實就以分享的心態來講話就可以了

當作是朋友問你問題,你把你知道的跟他說而已

可以先分享興趣或專長,你擅長的內容你會比較自在

 

4.好好打扮自己

影片拍攝前先好好打扮自己

就跟你出門前會梳妝打扮一下

即便是在家拍也是要整理一下服裝儀容

呈現自己喜歡的樣子

你也會看起來比較有自信喔

 

5.每次練習不用錄太長

一開始拍自己你可能不知道要講多久

其實可以先從短秒數開始練習

從錄影1分鐘再慢慢到3分鐘再到5分鐘10分鐘

隨著你越來越自在慢慢加長錄影的時間

也不用擔心中途講錯或忘詞

影片是可以分段錄也能分段剪輯的

擔心出糗的地方是可以剪掉

 

6.把你要講的內容先寫下來

寫下來很重要,可以事先在腦海裡想過要分享的內容

很多人常常會忘記要講什麼,或不知道要講什麼

其實就是先把要講的內容寫成逐字稿

但正式錄影時不用完全照著稿念

其實只要大綱順序是對的就可以

剩下就是現場面對鏡頭即興發揮就行

不用擔心會忘詞,影片也可能不會一次oK

阿就多錄幾次就可以,第二次說不定比第一次更好

 

7.呈現自然的自己

雖然我們會希望自己像youtuber一樣很受歡迎

是因為他呈現自己的真實樣貌,會讓人有親近感

你要做的是不是模仿他講話的方式。做跟他一樣的事情

你跟你朋友怎麼互動,你就跟鏡頭怎麼互動

而是呈現你自己喜歡的樣子

 

以上七點跟大家分享我克服面對鏡頭恐懼的方法

影片拍攝不用要求完美

你不用開始就很厲害

但你要先開始才能變厲害喔

 

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燃燒吧攝影魂

用影像紀錄生活中的美好

我們下集待續啦~

 

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吳鑫 Wu Shin

現任燃燒吧攝影魂創辦人,常受邀全國企業政府大專院校擔任手機攝影/手機拍片/攝影工作坊等教育訓練講師超過百場教學經驗,於各大媒體均有專訪採訪報導,並著有《攝影眼的培養2》一書,致力推廣攝影影像教育,希望人人都能學會用影像紀錄生活中的美好,經營「燃燒吧攝影魂」網站超過5百萬人次點閱:shinphotos.com

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