【時間管理講師】時間管理的步驟系統化做法教學講義


每個人都知道「時間管理」,也常聽到長輩們不斷強調時間管理的重要性。有時候你可能覺得空閒時間還很多,

可以之後再做,但只要一拖延累積很多事情你就會發現怎麼會忙起來時間不夠用的感覺。也許你還很年輕還感受不出時間流逝

小學的時候覺得上半天課覺得過好慢,下午畫畫運動睡個午覺還有時間玩玩具一天都還沒過完,但等到上大學之後覺得一天好快

覺得時間好像不太夠用,要上課要玩社團要做報告要準備考試要培養興趣才藝等等,才發現4年很有限要做的事都還沒做完

這時候才驚覺時間管理的重要性!為什麼有些人可以做很多事情又很有效率,為什麼有些人大學過完4年好像也沒做出什麼?

世上最公平的就是每個人一天都是24小時,怎麼用也都是自己可以掌握做決定的!一年也是365天!

讓時間幫助你成長進化,別讓時間變成你的負擔而是要成為你的助力!

善於時間管理,生活也會更精彩豐富,不管是在事業感情人際關係興趣專長健康財富都能擁有

以下提供「時間管理」教學課程部份重點內容分享給您,讓大家對時間管理有一些基本的觀念

 

時間管理的四大步驟

1.設定明確目標

  1. 符合自己的價值觀
  2. 了解自己目前的狀况
  3. 制定目標的原则(具體、可量度、可達到、與目標吻合、有限期)
  • 創造一個舒服且發揮創意的環境
  • 明確表達你要的,無法評估或描述的事情不能成為目標
  • 自我分析:一項一項列各種渴求
  • 層層篩選:除去不切實際,微弱和短暫的項目
  • 設定期限:沒有時間控制的目標,只能稱為夢想
  • 跟自己訂約,名列目標何時及如何完成,完成目標如何獎勵自己

2.分輕重緩急

3.制定計劃

4.立即行動

 

時間管理課程演講講座工作坊>>

【時間管理課程講座】國立中正大學社團幹部研習營-講師:吳鑫

【時間管理講座】文化部 文化服務役 管理幹部在職訓練班 講師:吳鑫

【時間管理課程講座】文化大學推廣部系列講座 講師:吳鑫

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吳鑫 Wu Shin

現任燃燒吧攝影魂創辦人,常受邀全國企業政府大專院校擔任手機攝影/手機拍片/攝影工作坊等教育訓練講師超過百場教學經驗,於各大媒體均有專訪採訪報導,並著有《攝影眼的培養2》一書,致力推廣攝影影像教育,希望人人都能學會用影像紀錄生活中的美好,經營「燃燒吧攝影魂」網站超過4百萬人次點閱:shinphotos.com

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